你好,本人今年二十七岁是一名女性,我平时非常的注意养生,因为我的朋友他们都非常的注意养生。所以我想请问一下例假结束之后吃哪些东西比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:例假是女性朋友一种特殊的生理现象,它可以帮助女性朋友排毒,也可以促进女性朋友的内分泌,但是现在很多原因都会导致女性朋友例假不规律或者有血块等现象,有很多原因都是因为内分泌失调或者是压力太大导致的,那么可以在饮食上加以弥补,下面让小编告诉你例假结束后吃什么比较好,例假后吃什么好呢,可以吃当归红糖鸡蛋水,当归可以补气补血,鸡蛋还有大量的蛋白质能快速恢复女性身体的补充能量。
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