最近一段时间听人说晚上吃水果会导致身体发胖，以前没有听说过这种说法所以相信，请问晚上吃水果会造成身体变胖吗？
大众养生网小编解答：
晚上吃水果可能会导致身体发胖，因为大多数水果中都含有糖分，而晚上的运动量本来就会减少，所以堆积在体内的糖分就会导致身体变胖，最好不要在晚上吃水果，比如哈密瓜或者芒果等糖分很高的水果，另外建议晚上最好也不要经常吃酸性的水果，否则会让胃不舒服，还有可能会引起拉肚子，如果想吃水果的话可以在饭后吃，这样会好很多。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 吃水果酵素能减肥吗？
水果酵素在国内非常流行，很多女孩子对于水果酵素减肥也会死深信不疑的。酵素的生产过程，简单来说就是水果的一种自然发酵过程，当中含有的全部成分并不具有什么良好的保健
-
问 吃水果的时候榴莲和梨能一起吃吗？
悬崖没勒马问#我非常的喜欢吃水果，尤其是喜欢吃各种水果拼盘，但是有时候我觉得这样食物经常混在一起吃，不知道会不会中毒，请问吃水果的时候榴莲和梨能一起吃吗？大众养
-
问 香蕉和火龙果两种水果可以一起吃吗?
续耶路撒冷问#买了一些香蕉和火龙果回来吃，但是朋友却说香蕉和火龙果这两种水果不可以一起吃，会影响两者的营养吸收，是不是真的?大众养生网小编解答：香蕉和火龙果这两
-
问 减肥期间晚上吃桃会胖吗？
桃子含有丰富的铁质和果胶，对排出人体内的毒素增加面色红润有很好的作用，是一种能很好美容养颜的水果，桃子中含有丰富的维生素C，有提高人体免疫力美白去斑的作用。而且
-
问 经期吃什么水果丰胸好呢？
要使胸部变得坚挺，就要多吃富含胶质的食物。尤其是在经期，选对食物的确有丰胸效果。女人在经期多吃青木瓜，它属于美白、丰胸的好水果。在丰胸方面，青木瓜还含有有助于减
-
问 芒果是属于热性水果吗
紅杏已出頭问#你好，请问芒果是属于热性水果吗？我想吃芒果，但是我最近受凉了，身体比较寒，害怕芒果是热性的，怕吃了以后对身体不好。大众养生网小编解答：你好，芒果不
相关文章
- 12种有毒水果 你吃了多少？7864阅读
- 会吃死人的水果，99.9%的人都不知道6010阅读
- 一吃就瘦的最佳减肥水果14711阅读
- 常吃苹果的10大好处11458阅读
- 八种水果捣碎吃补肾强精10334阅读
- 女人孕期宜吃的水果16682阅读
- 金秋9月多吃10种水果 清肠润肺+抗氧化3930阅读
- 常吃5水果不再怕癌症11290阅读
- 皮肤过敏吃什么 5种水果效果好12284阅读
- 孕妇要注意, 吃什么食物会流产2886阅读
- 各种疾病吃什么水果好？16790阅读
- 老人装假牙后多吃水果1919阅读
- 让宝贝爱上吃水果的高招9893阅读
- 菠萝蜜籽怎么吃 12541阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？11341
- 便秘怎么办12730
- 揭秘日本女人的性爱技巧9154
- 瞬间女人什么感觉？5499
- 男人吃六种食物永远“雄起”8207
- 女人身体8个部位越丑越健康12937
- 精液对女人的11个好处19776
- 口交你不可不知的五大事实15076
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢10165
- 10种私密催情食物 堪比春药16389