最近想要自己在家里做酸奶,但是发现家里没有牛奶只有羊奶,以前没有听说过羊奶做酸奶,请问羊奶做酸奶好不好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:羊奶最好不要用来做酸奶,因为羊奶中的营养成分和牛奶不一样,发酵起来就会不一样,所以建议最好不要,羊奶中含有丰富的微量元素可以帮助很好的补充身体所需的营养,所以建议喝羊奶的时候最好是煮开后直接喝,另外,产妇适合多喝一些羊奶,这样可以很好地补充身体所需要的营养,还可以起到催奶的作用,除此之外,做酸奶的牛奶要注意保鲜。
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