我有一个朋友经常会拿苦瓜泡水喝,而且每一天都要泡掉一根苦瓜,问他有什么用也不说,苦瓜泡水喝的效果是什么?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:苦瓜是属于凉性蔬菜的一种,如果是火气比较大的情况下,喝一些苦瓜泡的水可以起到清热解毒的作用,而且苦瓜还具有养胃的作用,另外苦瓜还有一个很大的作用就是可以减肥,如果每天喝一根苦瓜泡水,减肥的效果是非常明显的,如果每天都能坚持,那么一个月下来可能会瘦十多斤,但是效果也是因人而异的,有的人喝了半个月就能瘦十斤,有的人可能一个月就瘦十斤。
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