在早上喝生姜蜂蜜水好吗？

最近听闺蜜说喝蜂蜜水有很好的美容养颜的效果，还有人说喝蜂蜜水的时候，最好加入一些生姜，我想问一下 早上喝生姜蜂蜜水好吗？

蜂蜜水确实有很好的美容养颜的效果，能很好地起到排毒的效果，尤其是对治疗便秘功效很好。但是如果在早晨喝生姜蜂蜜水的话，对胃影响比较大，尤其是生姜在空腹的时候，会出现对胃比较严重的刺激，如果没有什么特殊需要的话，最好还是在早晨只喝蜂蜜水就可以了，不要再加入生姜了。要想达到美容养颜的效果，最好还是规律作息时间，保证充足的睡眠会起到事半功倍的效果。