女生月经期间能吃钙片吗?

关键词:经期饮食禁忌注意事项解决方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 因为我一直以来体内的钙元素都会不断的流失所以我一直在服用钙片,然后我月经期间也会服用钙片,女生来了月经可以吃钙片吗?

    大众养生网小编解答:
    女生来月经的时候可以吃钙片,但也要注意自己的身体情况,虽然说该片不会对身体造成什么影响?也不会影响到你月经期间的人,你还是不要服用过量,即使你缺钙很严重,也要按照医生的嘱咐服药,月经期间不要吃生冷的食物。而且女生来月经的时候会比较虚弱,所以你要多补充营养,这样才能让你的身体达到一个比较平衡的状态。否则会使你感到全身乏力。

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