我们家的儿子特别喜欢吃一些红烧的鱼类不仅下饭,而且鱼汤也可以用来泡饭,我老公也特别喜欢吃,请问红烧鳕鱼应该怎么做?
大众养生网小编解答:
张学友洗干净之后沥干水分在锅中加入适当的花生油,把鱼块放入,煎至两面微黄后,放入葱姜蒜,然后加入一些生抽量要稍微大一些再煎一分钟到两分钟左右,倒入一些清水,盖上锅盖焖上几分钟左右收汁装盘,姜盐酱油和食用醋均匀地撒在鱼块上面,这个东西一定要放在锅铲上面来控制用量,不要放得太多,也不用放的太少,盖上锅盖之后再用中火炖上10分钟左右。
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我们家的儿子特别喜欢吃一些红烧的鱼类不仅下饭,而且鱼汤也可以用来泡饭,我老公也特别喜欢吃,请问红烧鳕鱼应该怎么做?
张学友洗干净之后沥干水分在锅中加入适当的花生油,把鱼块放入,煎至两面微黄后,放入葱姜蒜,然后加入一些生抽量要稍微大一些再煎一分钟到两分钟左右,倒入一些清水,盖上锅盖焖上几分钟左右收汁装盘,姜盐酱油和食用醋均匀地撒在鱼块上面,这个东西一定要放在锅铲上面来控制用量,不要放得太多,也不用放的太少,盖上锅盖之后再用中火炖上10分钟左右。
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