我阿姨经常用白梅花赖泡茶喝，已经服用挺长时间了，据她描述喝白梅花茶可以美容养胃，我担心可能这是偏方对身体有害，白梅花有什么功效？
大众养生网小编解答：
白梅花具有很好的降白细胞和活血化瘀的作用，但是在喝茶的时候一定要适量，早上可以再喝一杯，不要喝太多，一天的饮水量不要超过1000-1500毫升，也可以用来熬粥。我们可以做一种叫“梅花粥”的食物，取5-7朵白梅花，翻下花瓣，用清水洗净，将100克粳米洗净后放入锅中煮，待粥熟后加入白梅花。
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