维生素B12的主要副作用什么是呢？

人体每天对于维生素B12的需求很少，长期过量的吃维生素B12会对人体造成一定的伤害。很可能会使得本来不过敏的人垂涎湿疹，哮喘，荨麻疹，寒颤或者是脸上出现浮肿等的过敏现象。也可能会引起人体神经的过度亢奋，出现心悸或者是感觉到心脏前面的位置疼痛。还可能会引起人体内的叶酸减少，因此怀孕的女性如果摄入过量的维生素B12，很可能使得胎儿出现畸形。