作为一个婆婆我觉得自己好失职,儿媳妇生完孩子了,我却不知道怎么做月子饭,我很担心她的身体,月子饭到底怎么做?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:在产妇坐月子的时候,饮食营养是相当重要的,既要保证足够的营养成分,又要注意饮食的清淡和易消化,因为产妇要恢复身体,所以补充必要的能量很重要,另外要注意给宝宝补充一定的维生素和钙,一般产妇喝一些清淡的粥,还有一些大补的汤类,还可以促进伤口的愈合,粥主要有银耳粥、莲子粥、红枣枸杞粥,还有我们所说的稀饭、蔬菜。
猜你喜欢
相关问答
问月子里能吃大米饭吗,月子里该注意什么
众所周知,正在坐月子的妈妈在饮食上应该格外的注意,如果不注意的话就会直接影响到母乳从未给宝宝的饮食造成影响。大米是月子中的母亲比较常见的一种食物,这种食物属温性
问坐月子期间可以吃大米饭吗
从营养价值上讲,大米胚与糊粉层富含人体百分之九十的营养元素,而且诶营养均衡,所以碳水化合物、蛋白质也比较丰富所以大米饭对孕妇而言是安全的。为确保营养吸收,建议坐
问坐月子吃不下饭应该怎么办?
产妇的饮食方面一定要注意以下几个原则,一定要松软可口,要选择一些比较容易消化被人体吸收的食物,到时候一定要少食多餐,是一些汤类的食物比较容易哺乳,同时一定要干稀
问产妇坐月子能吃大米饭吗
产妇女性不少都有身体虚弱,产后贫血等情形,所以注意饮食避免加重病情是很有必要的。由于大米含有人体所需的百分之九十的营养物质,另外大米在南方也通常被当做是主食,所
问坐月子期间一天吃几顿饭呢?
⌒⊙冠盖满京华问#刚生完宝宝,感觉特别的疲乏,身体比较虚弱,听说月子要注意很多,不知道月子里每天吃多少顿,产后坐月子一天吃几顿饭呢?大众养生网小编解答:坐月子期
问女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 月子可以吃稀饭吗15449阅读
- 月子糙米饭的做法1141阅读
- 21个月宝宝不爱吃饭是怎么回事2338阅读
- 月子饭鲫鱼汤怎么做16265阅读
- 月子饭食谱都有什么9844阅读
- 月子饭菜谱14653阅读
- 月子饭30天食谱15865阅读
- 坐月子早餐吃什么好呢?7390阅读
- 坐月子吃稀饭小米粥最佳10899阅读
- 坐月子都吃什么饭菜好10221阅读
- 月子里产妇能吃米饭吗13684阅读
- 坐月子可以吃稀饭吗?15584阅读
- 月子里吃不下饭怎么办10189阅读
- 坐月子不想吃饭怎么办18700阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?16700
- 便秘怎么办19021
- 揭秘日本女人的性爱技巧16099
- 瞬间女人什么感觉?16411
- 男人吃六种食物永远“雄起”14161
- 女人身体8个部位越丑越健康16462
- 精液对女人的11个好处17934
- 口交你不可不知的五大事实10501
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢11864
- 10种私密催情食物 堪比春药10549