着凉胃疼怎么办才好呢？

今天早上上班的时候，感觉胃有点疼，可能是今天衣服穿少了，把胃凉到了，所以造成胃特别的难受。胃受凉感觉疼怎么办呢？

着凉出现的胃疼不要吃生冷的食物，可以多吃一些米粥，小米粥有养胃的作用，可以经常用热毛巾或者热水袋敷一敷胃部，注意胃部的保暖。吃完饭一个小时左右可以做有氧运动，这样对胃消化有一定的帮助，晚上睡觉4小时之前不要吃东西，这样会对胃会产生负担的，喝水的时候最好喝热水不要喝凉水，热水有助于消化，对胃有保养的作用。每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水。