全身后背酸痛主要是由于肌肉缺乏力量引起的,由于工作的原因,长期保持一个不正确的姿势,这样都会对背部的肌肉造成一定伤害,导致腰背酸痛的现象,在这个时候可以不定时的多做一些拉伸运动,比如说伸懒腰,平时不要老是保持一个姿势不动,可以换几个姿势,在工作的空隙可以起来多走动一下,如果还是保持固定姿势不动,那么很有可能会引起脊椎病。
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