我生下我们家宝宝都有半个月了，奶水一直不是太好，然后婆婆对我的饮食的管理就比较严格， 哺乳期能吃西红柿吗有营养吗？
大众养生网小编解答：
哺乳期是可以吃西红柿的，而且西红柿是一种比较常见的食物，虽然价格不贵，但它的营养价值却非常高，而且它还含有丰富的苹果酸、糖类、柠檬酸，能够补充孕妇的身体，能够帮助消化道，促进胃肠道的消化功能，如果在哺乳期吃西红柿，最好还是不要吃生的西红柿，生的西红柿炒熟后再吃，这样才不会对哺乳期的产妇造成太大的伤害。
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