抑郁症一般都是建议使用一些舒缓神经的药物,防止神经处于长期的紧绷,紧张甚至抑郁等情况的出现,一般建议可以采用安神的药物进行回聊,比如说可以用五味子,黄芪,何首乌,人参,白术等进行炖煮,有助于进行抑郁症的调节,第二个是平时可以采用一定的运动的方法来进行缓解,可以平时进行有氧呼吸运动,也有一定专业的抗抑郁的药物治疗。
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