现在还处于产后期的我，最近老是想吃香菇。但是婆婆说坐月子的时候，是不可以吃香菇的，不知道这是不是真的？
大众养生网小编解答：
每个人在坐月子的时候都会多吃一些有营养的食物，但是香菇还是不要多吃。因为香菇是一种菌类，香菇所含的营养有很多不能被产后妇女吸收，所以多吃香菇对产后妇女的恢复是没有好处的。你可以吃一点香菇来满足你的口渴。现在在坐月子，建议多吃猪蹄、牛肉、海参、鱼、鸡蛋、大枣、青菜、苹果、石榴、芒果、鸡肉、韭菜等。
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