我的头发有些发黄,听说多吃海带可以让头发变得乌黑亮丽。今天心情好去买了一些海带,想做凉拌海带。具体的做法是什么?
小编解答
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大众养生网小编解答:凉拌海带的做法:1、先用清水洗净海带,沥干水分,可将海带切成小段。2、锅内加水烧开,将海带丝煮熟。准备一个红萝卜,洗净后切丝。4、切胡萝卜也要用开水烫过。准备芹菜叶,也要煮过水煮过。6、将所有食材放入盆中,用凉水冲洗,沥干水份。7、炒锅中放入一勺酱油大火烧出香味,将烧开的酱油倒入盆中,倒入蔬菜中。8锅内放一些醋,也是用大火烧开,然后倒入蔬菜盆中。之后再放一些调料,葱姜蒜,辣椒油等。
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