怀孕七个月应该采取什么睡姿睡觉？

我现在怀孕有七个月了，最近睡觉睡不好，总会脚抽筋、上厕所尿尿，胎儿胎动比较多次，怀孕七个月怎么睡觉才行？

你现在怀孕七个月，睡觉的时候需要注意，不要长时间仰卧的方式睡觉，会影响血压，导致低血压影响胎儿。孕妇可以多朝左侧睡觉休息，如果左侧睡觉不舒服的话，可以朝右边睡觉。孕妇除了休息，平时还要多多锻炼自己，给宝宝补充营养，也不要吃过多，要控制体重。怀孕之后可以多吃水果，但是睡觉之前不要吃那么多，产尿不会太多不会加重膀胱的压力。