我老婆晚上总是喜欢吃东西,这两天晚上喜欢吃苹果,我想知道晚上吃苹果好不好能不能吃。孕妇晚上吃苹果是好的吗?
孕妇吃苹果是一种好的习惯,不仅可以补充大量的维生素c,还可以促进肠胃的蠕动,而且吃苹果可以美容皮肤,对宝宝的皮肤也好,经常吃苹果是好的习惯。但是还是要注意吃苹果的时间的,晚上还是尽量在睡前两个小时以前再去吃的好,下午和上午吃水果会好一点的,那样容易吸收和补充营养,吃新鲜的水果蔬菜对孕妇的身体健康有极大的帮助,平时就应该多去吃。
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孕妇吃苹果是一种好的习惯,不仅可以补充大量的维生素c,还可以促进肠胃的蠕动,而且吃苹果可以美容皮肤,对宝宝的皮肤也好,经常吃苹果是好的习惯。但是还是要注意吃苹果的时间的,晚上还是尽量在睡前两个小时以前再去吃的好,下午和上午吃水果会好一点的,那样容易吸收和补充营养,吃新鲜的水果蔬菜对孕妇的身体健康有极大的帮助,平时就应该多去吃。
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