最近我一直会有上火的情况,人也是特别的不舒服,所以我就想说煮一些大米绿豆粥来吃,大米绿豆粥怎么做比较好?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:大米绿豆粥的做法也比较简单,绿豆也有很好的功效,尤其是清热解毒的功效,特别强。首先要准备好大米还有绿豆,要先把米洗干净,在锅里放些水,再加适量的米还有绿豆。先要用大火煮开,然后再用小火慢慢的煮,一段时间后可以用勺子翻一翻,煮30分钟后拿出来吃就可以了,等冰过的时候味道更好。
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