怎样消痘痘效果好？

每个人都喜欢自己的面部是光洁滑腻的，但是事与愿违，很多时候我们稍不注意就会让自己的脸上出现痘痘。比如说长时间吃辛辣、油腻的食物，而有的人还会因为常时间熬夜出现脸上长痘，有时候体内虚火过旺也会使脸上长痘。你应该从饮食上改变，首先你应该多吃一些清淡的食物，不要再继续吃麻辣烫，同时还需要你在平时生活中多喝白开水。