豆浆和香蕉是可以一起吃的吗？

我早上喜欢吃一根香蕉，基本上就是先吃香蕉然后喝豆浆，再吃其他的早餐，基本上每天如此。豆浆和香蕉是可以一起吃的吗？

香蕉和豆浆是可以一起吃的，香蕉和豆浆都可以促进肠胃的蠕动和消化，而且有一些说法就是香蕉配豆浆可以减肥。不过你也要注意到自己的营养均衡搭配，不要每天吃一样的早点了，也可以去吃除了香蕉以外的一些水果啊，这样不仅补充了人体所需的其他能量，还可以给自己换换口味。饮食调理关系到健康问题，所以你要注意到自己早餐中餐晚餐的营养，要合理搭配。