急性胃肠炎吃什么食物对身体好

各位好，家人肚子疼，上吐下泻，确诊为急性肠胃炎，请问急性肠胃炎，吃点什么好呢？平时应该注意些什么。谢谢。

你好，首先要注意饮食卫生，食物不要隔夜，如果需要存放，建议放置在通风或者冰箱。注意冷暖变化，空调适度开放。肠胃炎初期建议吃流食，如大米粥、煮面条、蛋羹等，少食多餐。不要吃糖和辛辣过凉、过油的食物，以温热清淡食物为主。合理安排作息时间，保证睡眠，适当锻炼身体，可以轻轻顺时针按摩腹部。饭前便后一定要洗手，平时多注意自己的卫生情况也是起一定的作用。祝早日健康。