风寒感冒能不能吃鸡蛋呢

睡觉着凉了，流清鼻涕、头疼 咳嗽，嗓子痛。应该是风寒感冒了，请问各位我吃点什么好呢？可以吃鸡蛋不？谢谢。

你好，鸡蛋里面因为含有丰富的卵磷脂和高蛋白，所以对于风寒感冒患者补充营养是有帮助的，不过建议每日吃一颗为宜，吃多不容易吸收和消化。风寒感冒患者建议多喝热水或者红糖水，盖被捂汗。如果食欲不振，可以吃些流食，比如粥、面条等，蔬菜也以清淡为佳，少吃油炸和荤类食物。保持室内通风，保证睡眠时间。如长时间感冒仍不见好，建议去医院诊治。