最近这两个月没到经期的时候就会延长时间,一般正常的话最多一个礼拜就完事了,可是最近快半月了还没走,想问一下,经期延长究竟是怎么回事?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:像你这样的情况是由于你自身的不良习惯造成的,还有一些精神因素也会导致经期延长,建议你在月经期间尽量放松心情,保持良好的情绪,在营养上要补充大量的蛋白质和含有铁元素的食物比较好,尤其是在月经期间多喝一些红糖姜水比较好,既可以补血暖身,又可以补充身体流失的营养物质,特别是大量的血液流出会给个人心理造成非常大的负担。
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