月子里喝什么水好？

我的一个朋友现在刚刚生完孩子，可是家里也没有一个婆婆，什么都要自己来，现在整个人都感觉不太好的，想知道月子里喝什么水比较好呢？

女性在坐月子的时候一切都是要多加的注意的，因为女性生完孩子以后，身体的抵抗力以及免疫能力都会下降很多的，这个时候如果没有好好的坐月子的话，身体是胡有后遗症发生的，所以月子里的饮食是很重要的，在坐月子的时候是一定不能喝生冷的水，喝水最后上是喝开水，不能喝矿泉水，矿泉水也是属于有害的物质，对身体是没有什么大的好处，所以是不建议饮用的，月子里一定要保证营养充足，预防感冒。