也不知道爸爸是从哪里搞到了一些小银杏,闻起来香香的,不知道能不能吃啊,吃了会生病吗?如果能吃,那小银杏的作用是什么呀,有什么好处吗?
大众养生网小编解答:
小银杏又叫做白果,其中含有许多人体所需要的营养物质,比如淀粉,脂肪,蛋白质等等,另外小银杏具有很好的药用和食用效果,对肺部的养护十分有效果,能够止泻,解毒。并且小银杏还有改善大脑,滋润皮肤的功效。另外对一些常见的心脑血管疾病有一定的作用效果,比如高血压,脑血栓等。还有的功效就是小银杏具有抗衰老的功效,所以养颜保养的时候,食用一些小银杏也是一个不错的选择。