最近听闺蜜说,制作红豆玉米粉有很好的功效,不但能清热解毒,还有活血通气的作用。我很想知道红豆薏米粉怎么做呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:制作红豆薏米粉时,可以将红豆和薏米混合,再多清洗几次,将红豆与薏米洗净,洗净后放入阳光下晒两小时,待红豆干后,将其放入烤炉中,将温度定在150度左右,烤2小时后,将薏米放入研磨机中,磨成粉,放入锅中,或用塑料袋封好,等需要用时,直接用开水冲泡,这就是红豆薏米粉。
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