孕妇吃猪肚炖什么好的呢?

关键词:孕妇饮食猪肚怀孕期营养价值功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的老婆现在已经怀孕了,平时都是我烧菜给她吃,他说今天特别想要吃猪肚,平时没有少过这样的东西,应该搭配什么食物吃呢?

    大众养生网小编解答:

    怀孕期间应该注意饮食调理,妊娠孕妇会伴有早孕反应,主要是出现恶心,呕吐,食欲不振等,所以应该保证蛋白质的摄入量,一般猪肚炖鸡比较好吃的,里面可以放入白果,或者是里面放一些青菜,香菇,干丝等食材,具有很好的调味去腥的功效。可以在炖猪肚的时候适当的放入一些中药,淮山,茯苓,扁豆等,主要能够起到安胎的功效,平时应该吃点营养的食物,避免饮食辛辣刺激性的物质。

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