孕妇血压低吃什么补有效？

孕妇在血压低的时候要加强营养，尽可能通过食疗的方法来缓解症状。孕妇在平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，可以在膳食安排中加入水产品、排骨和禽类肉食，最好每天坚持喝一杯低脂牛奶，饮食中适当多加一些盐和生姜等。孕妇应避免食用苦瓜、葵花籽等一类食物，并定期到医院做相关检查，以确保胎儿的健康发育。