苦瓜汤应该怎么做才能完全发挥作用?

关键词:苦瓜汤制作方法具体步骤做法大全

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 都说苦瓜是种非常好的一种蔬菜,利尿解毒,而且还能减肥,但是生吃苦瓜真是吃不下,太苦了。好像喝苦瓜汤效果也不错,而且不是那么难喝,但是不知道怎么做。

    大众养生网小编解答:

    苦瓜是一种具有很高药用价值的蔬菜。人们经常会把苦瓜做成各种菜式,虽然苦瓜的味道比较苦涩,但是因为它的高药用价值,很多人都很喜欢吃。特别是苦瓜汤,很多要减肥的女性对苦瓜汤十分钟情。因为苦瓜含有苦瓜素也即是清脂素,能够对脂肪的吸收起到抑制作用。苦瓜汤的做法主要是将苦瓜去瓤,切成片,将猪肉切成片,在锅中加水同煮,等肉煮熟以后加入适量耳朵盐就可以食用了。

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