我最近发现我的肠胃消化出现的问题，我的妈妈说是不能吃一些难以消化的食物的，听说红豆薏米粥的好处是具有哪些的呢？
大众养生网小编解答：
红豆薏米是可以帮助肠胃消化的食物，首先能够舒缓消化道的压力，还能起到各方面的功效。能有效消除湿气，尤其是在夏季更适合。其主要功效是止血调理、清热解毒、解毒祛湿、多种功效，里面的营养风度，含有较多的粗粮成分，而且比较粘稠，适当的放一些莲子、党参等多种食材，放入一些红枣有助于补血，注重身体调理，吃一些清淡的食物。
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