小腿酸疼是怎么回事？如何缓解？

如果腿部运动强度比较大，肌肉就会产生一定量的乳酸等，进而引发小腿酸疼的症状，一般经过适当按摩和休息就可以使症状缓解并消除。对于长期有该症状的患者，就要警惕是否是得了风湿病或者关节炎等疾病，应及时采用推拿、按摩等中医方法保守治疗，平时一定要避免长时间站立，也不能经常从事超负荷劳动，还要注意腿部等部位保暖，以避免会受到风寒。