我平时上班都是比较忙碌的，最近感觉饮食不好的时候总是体质虚弱的厉害，听说吃海鲜粥的话可以调理的，可是不知道怎么制作海鲜粥最好呢？
大众养生网小编解答：
海鲜粥，就是用多种海鲜做成的一种粥类食品，海鲜里面的营养物质相对也比较丰富，尤其是含碘元素和钙物质含量最多。促进身体生长和代谢具有积极的意义。海鲜粥里面营养丰富也是比较好消化的，在做海鲜粥的时候可以适当放一些盐和蔬菜，里面含有的维他命物质比较多，这样营养比较均衡，更容易被身体吸收，注意不要一次喝太多的海鲜粥。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 海鲜粥该怎么做比较好吃？
雨在倾泻问#今天我闺蜜想做一些海鲜粥给我们几个好朋友吃，说有好几种做法，不知道该做哪一种好，想问一下，海鲜粥该怎么做比较好吃？大众养生网小编解答：首先你闺蜜说的
-
问 如何做海鲜粥才有营养呢？
与幸福有关问#之前我经常的不注意自己的饮食，有时候干活也是很多的，最近我就是身体不舒服，浑身发抖的厉害。医生说多喝海鲜粥，怎么做才好呢？大众养生网小编解答：海鲜
-
问 女人什么时刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
问 便秘怎么办
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
-
问 揭秘日本女人的性爱技巧
想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
-
问 女人常干的事，看完别脸红
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥
相关文章
- 海鲜粥的做法大全 9602阅读
- 孕妇能吃海鲜粥吗12244阅读
- 潮汕海鲜粥的做法4763阅读
- 干贝海鲜粥的做法 16800阅读
- 经期能喝海鲜粥吗4433阅读
- 海鲜粥的做法17916阅读
- 便秘能吃海鲜粥吗17918阅读
- 孕妇能喝海鲜粥吗14669阅读
- 吃海鲜要搭配热粥5306阅读
- 干贝的家常做法8506阅读
- 打包的海鲜粥第二天还能喝吗9903阅读
- 潮汕海鲜粥16882阅读
- 高血压能喝海鲜粥吗15465阅读
- 新鲜海参小米粥的功效5922阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？7494
- 便秘怎么办15028
- 揭秘日本女人的性爱技巧15071
- 瞬间女人什么感觉？1644
- 男人吃六种食物永远“雄起”9000
- 女人身体8个部位越丑越健康18811
- 精液对女人的11个好处14284
- 口交你不可不知的五大事实8731
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢7241
- 10种私密催情食物 堪比春药15651