平时我早上的时候都是睡懒觉的时间很多，最近一直都是在吃早饭的，可是我一直不知道喝什么样的果汁比较好，应该注意哪些呢？
大众养生网小编解答：
早上刚起床时，身体的肠胃还处于一种饥饿状态，一般是没有什么好的食欲的，所以早餐是不能吃一些油腻的食物的，否则就会表现出一些呕吐的症状。饭前喝一些白开水是最好的，也可以适当喝一些果汁，喝果汁的时候不要喝太凉的，适当喝一些温的果汁才好，早上可以吃一些淀粉多的食物，是有助于消化的，也要注意多补充一些维生素。
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