睡觉前说吃梨的话会导致长胖的，因为梨本身有大量的糖分，虽然说有止咳化痰的功效，也有预防作用，但比较是在睡觉前吃，而且对牙齿也不好，会引起蛀牙，梨什么时间吃最好呢，饭后吃一些水果了，是比较科学的，有效的促进肠胃蠕动，还可以有助于消化，而且有增加营养
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