小孩早上吃什么好呢？

小孩子现在年纪比较小，正是长身体的时候，所以是一定要注意早餐的营养的。妈妈早晨一定要给孩子补充大量的蛋白质，可以给孩子喝一些牛奶，或者可以喝一些豆浆，水煮鸡蛋，其中不仅含有蛋白质，还有丰富的钙元素，能够为孩子补充营养，还能够补充能量，促进肠胃吸收，但是不适合早上吃肉类。妈妈早上还可以给孩子适量的准备一点水果，基本上一个水果就可以满足了。