如果有考试紧张的症状,情况不是很严重的话,是不介意你随便服用一些药物的,但是如果有过度焦虑,头晕乏力等明显精神衰弱的情况,还是应该要引起重视,可以适当的去看心理医生,吃一些医生开的药物。考试之前一定要放松心态,不要过度的紧张焦虑,但是也不要满不在乎,如果丝毫不在乎的话,也会导致粗心,对考试成绩也没有帮助,如果太过紧张建议你可以深吸一口气,做一些深呼吸。
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