我怀孕有三个多月了，家人都希望我多吃一些有营养的食物，也不敢乱吃，最近听说孕妇要多吃牛肉，想问一下，孕妇可不可以吃牛肉啊？
大众养生网小编解答：
孕妇择食方面是可以吃一些有营养的食物这样对孕妇自身和胎儿都是有好处的，至于说孕妇可以吃牛肉，建议吃牛肉，因为牛肉本身含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇身体中的胎儿的发育，但是还是建议孕妇多吃一些新鲜的水果，比如猕猴桃，橘子，橙子，橙子等水果，还有柚子，柚子等蔬菜都是比较好的，作为孕妇要多休息，不要太过劳累。
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