神经性头痛的人吃什么东西比较好？

对于神经性头痛的人来说，可以多吃以下几种食物能够起到很好的缓解作用。一，高蛋白质的东西，尤其是坚果类的食物，比如说杏仁，核桃以及夏威夷果等，这些食物当中含有大量的蛋白质能够有效地舒缓脑部神经，减少神经性头痛发作的几率。二，韭菜，野菊花，枸杞子等，含有一定中草药成分的食物。这三种食物都带有消炎止痛的作用，能够缓解神经性头痛发作时所产生的疼痛。