吃什么对胎儿的眼睛好呢？

胎儿眼睛的发育是和维生素A有很大关系的，母亲经常吃含有维生素A的食物，这样对胎儿的眼睛发育是比较好的，生活中有很多食物都含有维生素A，鸡肝，猪肝，动物的肝脏都含有一定的维生素A，经常吃可以很好的补充营养，但是一次性不要吃得太多，因为吃太多会导致维生素A中毒现象，所以适量是最好的，每天还要多吃一些含蛋白质的食物，要有好的休息习惯。