夜晚多梦怎么办比较有效

晚上做梦的时候，每个人都会梦见自己以前的同学，以前住过的房子，曾经住过的城市，等等。梦境往往每个人都不一样，一般而言，每个人都会做梦，一般多梦的时候，最好还是可以治疗的。你可以找中医去调理一下，吃点安神补脑的药，说，中医有一个方子治疗这个病非常有效，就是酸枣仁汤，它可以补益心脾，起到安眠的作用。