如果出现有眼皮肿胀的话，首先要注意好自己的睡眠，因为如果自己睡眠不足的话或者有失眠症之类的情况的出现的话，很容易导致人出现眼皮肿胀的情况，所以平时的生活中要合理的搭配好自己的睡眠时间，不要长时间的睡觉也不能让自己熬夜，同时睡觉的时候不要喝太多的水，喝水的话很容易导致第二天早上起来自己的眼睛出现一些浮肿的情况，此外可适当地按摩一些肿胀的地方，
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