增强宝宝抵抗力应该吃什么好？

给宝宝补充均衡的营养才能增强宝宝的抵抗力。首先可以多给宝宝吃一些水果，如苹果、梨子、香蕉、橙子等，可以把水果全部打成水果泥，或者用勺子稍微刮成泥给宝宝吃，水果中的维生素物质可以增强宝宝的抵抗力。多给宝宝吃一些蔬菜，补充微量元素，镁，锌等微量元素，可以促进宝宝骨骼和大脑的发育。另外还要多吃含蛋白质的食物，鸡蛋羹等。