出现胸部外阔并不属于疾病,一般来说在平时穿内衣的时候,多注意就可以调整了。最好再去买胸罩的时候,让卖胸罩的帮自己调整一下,如果出现胸部外阔的话,最好穿比较好的内衣,一般比较好的内衣能外阔的胸部更紧致,另外在穿内衣的时候,一定要注意最好要侧推一下胸部,弯腰45度,从腋窝侧推一下。在睡觉的时候一定要注意最好右侧卧比较好,不要趴着睡,你要经常注意对乳房进行适当按摩。
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