怎样保护好心脏呢？

如果出现心口闷的话，应该及时到医院检查一下导致心口闷的原因。心口闷跟心脏有很大关系，一般出现心口闷主要是因为心脏供血不足。在平时要想很好的保护好心脏，一定要坚持锻炼身体，每天可以在固定的时间内，采取慢跑的方式，这种方式对于心脏强健有很大的辅助作用。另外平时一定要注意自己的情绪，不要随意乱生气，生气对心脏伤害非常大。还要注意饮食一定要合理，要加强身体的营养。