如何挑燕窝毛比较好啊？

我是一名孕妇，我比较瘦，我的老公担心我营养不良就给我买了燕窝来吃。但是我发现燕窝当中有很多燕窝毛，那么如何才能挑燕窝毛？

在挑燕窝毛之前可以先用开水泡一下，这样毛能够更容易被挑出，然后使用眉毛夹挑即可。燕窝当中的主要营养成分就是水溶性蛋白质，除此之外其微量元素含量也非常丰富。适当吃一些燕窝能够补充人体所需要的氨基酸等物质。同时燕窝还能够起到一定的促进细胞分裂的效果，因此能够帮助美容养颜。燕窝还能够促进人体组织生长，适合一些孕期以及病后的人群食用。