怎么洗芝麻比较干净?

关键词:芝麻如何洗方法饮食功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今天做饭的时候想往里面放一些芝麻,但是芝麻以前就是没有洗过的,不知道到底干净不干净,不知道应该是怎么洗的啊?

    大众养生网小编解答:

    芝麻在洗的时候可以直接放到水中清洗,因为如果是坏的芝麻的话就会漂浮在表层,这样的话可以直接去除杂质,芝麻中的杂质一般是比较少的,而且是比较好洗的。芝麻有着比较好的营养价值,平时多吃的话是有着比较好的润便的作用的,所以对于会出现便秘的人群是可以多吃一些的,同时芝麻也对人体的肾脏有着比较好的作用,同时可以帮助补充维生素e。

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