其实对于血液粘稠的人来说,最重要的就是多喝点开水,如果你坚持每天喝上两升水以上,不出半个月之后,你就后发现自己的血液稀释得很多了。而除此之外,你还可以经常吃点黑木耳、香菇、菠萝、柠檬等等,这些食物是可以帮助我们稀释血液的。当然,除了这几种食物能够稀释血液之外,西红柿、橘子以及紫葡萄,这三种食物的稀释血液效果也是非常好的。最后,希望你平时还可以经常吃点大豆,这也是可以改善血液粘稠症状的。
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