长期抽烟牙齿变黑怎么美白？

吸烟的人由于牙齿经常被烟熏，很容易发黄变黑，而且这种烟渍通常很难去除，在日常生活中，有一个很好的美白方法，就是把橘子皮磨成粉末，用来做牙膏，每天坚持使用，就可以达到美白的效果。具体做法是，将橘子皮洗净，研成粉末，每天在刷牙时渗入一些在牙膏中，这样不仅可以美白牙齿，还可以清除口腔异味，非常适合每天吸烟的人。