你好,我儿子9岁,医生说有些营养不良,让多吃一些蛋白质高的食物,说实话我对饮食方面也不是太懂,想问问什么东西含有的蛋白质比较高呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:在我们生活中所接触到的食物中,有很多都含有极高的蛋白质,可以说是以下几种:一、奶制品,不管是纯牛奶、酸牛奶还是奶粉,都含有大量的蛋白质,如果不含蛋白质,那么奶制品就一定是假的。二是豆制品,大豆中含有大量的蛋白质,用大豆制作的豆浆、豆腐脑、豆腐、豆干也是富含蛋白质的食物。三、鱼虾类,尤其是鲫鱼和基围虾,这两种动物蛋白质含量最高。
猜你喜欢
相关问答
问蛋白质含量高的水果有哪些呢?
蛋白质含量高的水果有很多,比如苹果和椰子,所以平时可以经常吃一些苹果或者是椰子来帮助补充身体中的蛋白质,而且这些水果中的维生素和水分含量也很高,多吃能帮助很好的
问哪些食物蛋白质含量比较高?
帥的被人砍问#快到年关了,公司天天熬夜加班,白天还要出去跑业务,整个人都瘦了一圈还有点头晕,去医院体检医生说有点低血压,说是多补充营养就好了。也不知道哪些食物营
问蛋白质过高怎么办才好?
该死的污秽东西问#这有两三天了,我的小腿有轻微的浮肿,而且血压还有点偏高,去医院做了检查,显示尿液蛋白质偏高,蛋白质高了怎么办才好?大众养生网小编解答:虽然说蛋
问含蛋白质高的食物主要有哪些?
落日映苍穹つ问#现在夏天来了,我很怕热,一热就烦躁不安,心情不好,听说多吃含蛋白质高的食物可以调节内分泌,含蛋白质高的食物排行榜是如何?大众养生网小编解答:蛋白
问含蛋白质高的食物有哪些呢?
天下第一刀问#最近人瘦了好多,还总是感觉头晕,脸色也不是很好,前几天去医院检查,大夫建议我多吃一些有营养的食物,我想了解一下,那些食物含蛋白质高呢?大众养生网小
问尿蛋白质高怎么办呢?
考虑这种情况是因为肾脏疾病引起的,不注意引起重视,对症治疗是最好的,最好是配合中药积极调理控制病情加重,胰岛素对于肾脏的副作用比较小,能够有效抑制肾脏病毒扩散,
相关文章
- 高血压患者要知道的日常饮食原则17200阅读
- 血糖高能吃红薯吗3781阅读
- 如何用高压锅蒸米饭7453阅读
- 猴头菇忌和哪些食物一起吃3051阅读
- 高筋面粉能做包子吗11300阅读
- 饺子粉是高筋粉吗5329阅读
- 高血压能吃红豆吗13172阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?17142
- 便秘怎么办15899
- 揭秘日本女人的性爱技巧3395
- 瞬间女人什么感觉?3213
- 男人吃六种食物永远“雄起”19582
- 女人身体8个部位越丑越健康6943
- 精液对女人的11个好处14924
- 口交你不可不知的五大事实16728
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢7597
- 10种私密催情食物 堪比春药14247